メンタル・トレーニング
◆講座の特長
(1) 「気づき」→「学び」→「実践」→「確認」の4ステップ学習で、毎日をイキイキと過ごすためのスキルが、無理なくしっかりと身につきます!
(2)プロのカウンセラーによる個別学習指導やカウンセリングを、電話やメールで気軽に利用することができます。
(3) 行動のヒントと、その基になる考え方がわかりやすく解説された教材によって、学んだことをすぐ実践に移せます。
(4) リラクセーション法や脳・五感のトレーニング法などを学ぶことで、自分を開放し、イキイキとした生活が送れるようになります。
(5) 講座修了後も活用していただけるオプションサービス(有料)をご用意!
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